Психологические этапы развития личности, соответствующие прохождению ею определенных отрезков жизни, называют личностным ростом.
Для того, чтобы помочь человеку в развитии внутренних качеств, проводятся психологические тренинги личностного роста, предоставляющие условия для расширения потенциала, данного природой. Такие тренинги называются коучинг (от англ. coaching - тренировки). Они представляют собой специальную методику, помогающую раскрыть в человеке его неограниченные возможности. Вследствие этого постановка и достижение целей, взаимоотношения с людьми, здоровье, благополучие становятся для человека вполне достижимыми целями.
Коучинг похож на процесс созидания внутреннего "я", который заложит в жизнь программу успеха вследствие личностного роста. Он представляет собой персональное консультирование с психоаналитиком, причем главным действующим лицом процесса является клиент. Психолог выступает лишь в качестве помощника и тренера. При этом он не указывает, как надо поступать, но создает и объясняет клиенту условия для выбора действия.
Такой новый организационный вид обучения помогает достичь любых целей, которые ставит перед собой человек. Объективно коучинг включает в себя психологию, философию, логику и анализ человеческих поступков, а также чистоту целей и направление мыслей. Все это основывается на жизненном опыте человека, его подсознании и желаниях. Тренинги затрагивают все сферы деятельности человека, при этом организация бизнес-тренингов открывает хорошие возможности для достижения делового успеха.
Личностный рост, как постоянная цель развития человека, приводит к упрочению внутреннего психологического стержня, который интуитивно работает на расширение способностей человека. Он включает в себя следующие характеристики: активность, направленность, масштаб действий. Коучинг использует особенные методы, технологии, приемы, которые всегда дают результат.
Таким образом, личностный рост подразумевает еще и приумножение позитивной природы человека, замещение ею любых негативных факторов. Вследствие этого исчезают отрицательные условия, влияющие на успешное развитие личности. В итоге максимизируются собственная производительность и эффективность действий, причем изменяется в лучшую сторону не только успешная жизненная составляющая, но и способ мышления, существования.
Масштабы положительных перемен зависят от желаний самого человека, и можно сказать, что они не ограничены. Тренинг разделяется на области применения и, кроме бизнеса, они имеют следующие направления: карьера, личность, цели, оптимизм, успех. Кроме этого, человек учится грамотно распределять время, силы, эмоции, чтобы двигаться к поставленным целям, планировать свое будущее.