Топ сытных блюд

Если у вас желудок, как у персонажа фильма «Трасса 60» - безразмерный. Вы наедаетесь только килограммом мяса и картошки, то нижеприведенные рецепты для вас. Одним из самых сытных продуктов является сыр. К тому же он, как это ни странно, способствует похудению. Кавказские девушки отличаются стройностью, благодаря тому, что съедают кусочек сыра после каждой трапезы. МЫ предлагаем вашему вниманию суп сырный, рецепт его довольно прост. Возьмите два вида сыра – твердый и мягкий, брокколи, пудру гарлика и специи. Сварите брокколи, дайте ей остыть и мелко нарежьте. Бросьте в бульон мягкий сыр, например, Филадельфию, и варите на медленном огне до полного растворения сыра, не давая смеси закипеть. Затем добавьте брокколи и твердый сыр. Подавать лучше с сухариками из белого хлеба.

Еще одно очень сытное блюдо - торт печеночный, рецепт которого можно найти на нашем сайте.

Для его приготовления понадобится говяжья печень, морковь, лук, яйца и молоко. Сделайте тесто из мелко нарезанной печени, яиц и молока, выпеките из полученной смеси коржи. Штук 5 или 6 будет достаточно. Коржи следует промазывать майонезом, добавляя жареные морковь и лук. Верхушку можно украсить орехами и зеленью.

Очень сытным блюдом можно сделать обыкновенный омлет, рецепт его известен всем. Чтобы плотно наестся омлетом, надо взять побольше яиц – штук 5-6. Взболтать из вилкой или венчиком и добавить в смесь – мясо или ветчину. Вылить все это на сковороду, куда можно также положить помидорки, сыр и все, что найдется в холодильнике. Яйца отлично насыщают организм. Чтобы чувствовать себя еще более сытым и быстрее наедаться, можно выпивать стакан холодной воды перед приемом пищи. Она наполнит желудок и заставит его работать. Для довершения картины, съешьте бутерброд с арахисовым маслом. Или шоколадку с цельными орехами. Еще один очень сытный продукт – это бананы. Кушайте на здоровье и не чувствуйте себя голодными, ведь это отвлекает часть производительности мозга, сытый человек лучше работает и получает больше удовольствия от жизни.