После пересечения этой черты начинается протекание второй половины беременности. К моменту рождения малыша уже остается не так много времени.
Начиная с 20-й недели беременности, женщина может прочувствовать весь спектр деятельности своего чада. Ведь малыш уже представляет собой миниатюрного человека, который ведет активный образ жизни. Он любит сосать пальчик, может позевывать, а еще он наслаждается игрой с пуповиной. Ребенок еще не очень большой и в мамином животике ему очень комфортно и просторно. Он может делать кувырки и перевороты вверх тормашками. Его активность определяется мамой наличием толчков, которых она может насчитать в пределах 20-60 ударов за 30 минут. При этом рекомендуется прислушиваться к движением ребенка и если толчки осуществляются с особой силой, то на это стоит обратить пристальное внимание. Они могут свидетельствовать о неблагополучном состоянии малыша в утробе матери. Он таким образом пытается привлечь внимание к своему нехорошему самочувствию. Очень вероятно, что он испытывает недостаток в кислороде. Чтобы исправить ситуацию, следует как можно чаще гулять на свежем воздухе.
В целом, малыш в это период своей жизни сформирован довольно пропорционально. Его голова не выглядит чрезвычайно большой на фоне всего тела, в сравнение с более ранним периодом. Его ножки уже достаточно велики. Голова ребеночка уже может быть покрыта волосками, а пальцы на ногах и руках имеют в наличии ноготки. К тому же, малыш начинает ощущать характерные для человека пять чувств, которые все же проявляются еще не в полной мере. К примеру, о звуках он имеет представление не через уши, а посредством кожи. Что касается роста плода, то он уже насчитывает 24-28 см, а весит малыш близко 330-360 г. На теле ребенка имеется первородная смазка, защищающая его нежнейшую кожу от всевозможных увечий и воздействия микробов. Она служит для него защитой весь дальнейший период нахождения в утробе матери.
С этого момента с мамой также происходят некоторые перемены. Ее живот становится больше и выглядит выступающим вперед. Это вызывает появление растяжек, увеличивающихся к концу срока беременности. Чтобы предотвратить негативные последствия этого явления, следует применять специальные кремы и гели, которые втираются в кожу бедер и грудной клетки путем массажных движений. Кремы можно также заменить растительными маслами, такими как оливковое или миндальное. Они по своим свойствам ничем не хуже, чем специальные препараты. В этот период наблюдается увеличение размера матки и органы, находящиеся в брюшной полости, начинают давить на диафрагму. Это приводит к усложнению дыхания мамы. Также этот срок характеризуется возникновением тренировочных схваток, не являющихся угрозой для матери и малыша.
В описываемый период нужно начинать выполнение специальных гимнастических упражнений, которые способствуют подготовке организма к родовой деятельности. Они нормализуют кровообращение, помогут нейтрализовать болевые ощущения, которые имеют место в области спины. Гимнастика вообще благотворно воздействует на организм и способствует улучшению самочувствия и повышению настроения.